孩子們如何發展他們的自我形象
摘錄自電子書 of To Mind and Mend 作者：Françoise Béguin、Selina Chan 和 Dr. André Stang
自我概念一詞是一個通用術語，用於指代一個人如何看待、感知或評價自己。意識到自己就是對自己有一個概念（McLeod，2008）。
自我概念對社會心理學和人文主義都很重要。 Lewis (1990) 認為自我概念的發展有兩個方面。首先是意識到自我的恆常性，它是獨立於他人的。一個人知道他或她作為一個獨立的實體存在，並且他或她在時間和空間上繼續存在。第二個是關於存在作為獨立存在的知識，他或她也是世界上具有可以體驗的特徵的對象（Lewis，1990）。
幼兒時期的自我概念
兒童的自我意識是在他們從出生就接觸到的愛的關係中產生的。幼兒在第二年開始變得有自我意識。他們在此期間特別敏感，會因嚴厲的批評而感到羞恥。兩歲的幼兒也開始用他們新出現的語言技能來表達自己。儘管他們的自我意識很脆弱，但他們有強烈的情緒並且覺得有必要維護自己並抗議限制。父母或看護人的作用是保持冷靜並幫助他們適應日常生活的需求。與蹣跚學步的孩子建立良好的伙伴關係可以讓他們放心，並且不會削弱孩子的自我意識。
3至4歲的自我形象
三四歲的孩子感到獨立並嘗試行使自主權。學齡前兒童將自己視為獨立的、獨特的個體，並用具體的術語來定義自己。他們根據自己的身體特徵、姓名、年齡、性別、社會背景、財產和能力來描述自己。幼兒的自我形象往往是描述性的，而不是判斷性的。學齡前兒童對他們用來描述自己的特徵的感受如何與他們的自尊相關那些。
幼兒園時期
幼兒園新生面臨的最大挑戰之一是在大學校環境中培養強烈而肯定的自我意識。他或她可能會發現在第一天很難與父母分開。孩子可能會觀看而不是參與活動，或者可能需要關注。他或她可能想知道如何融入，他或她在大群體中的角色是什麼，以及他或她的需求是否會得到滿足（Church，2016）。了解五六歲的孩子會從以自我為中心的“我”階段過渡到在更大的群體中了解自己，這對於幫助嬰兒培養良好的自我意識很重要。溝通感受和需求的能力的發展是自我概念的重要組成部分。成人可以通過鼓勵兒童在小團體和大團體中談論他們的感受和問題來促進這種發展。
學齡兒童的自尊
對於兒童來說，自尊是由他們對自己的想法和感受所塑造的。當他們認為自己接近理想的自己，即他們想成為的人時，他們的自尊心最高。自尊心高的孩子更容易處理衝突、抵制有害壓力和結交朋友 開學是孩子自尊心發展的關鍵時刻。許多孩子的自尊心下降，因為他們在大學校的新情況下應對成年人和同齡人，新情況下有新的和奇怪的規則。外貌和特徵以及他們與同齡孩子交朋友的能力會影響他們的自尊水平。父母可以給孩子自己做決定的機會，幫助他們培養內在的自我控制感。
建立青少年的信心
鑑於青少年遇到的重大變化，他們的自尊是脆弱的，並且經常受到他們所經歷的身體和荷爾蒙變化的影響，尤其是在青春期。在此階段經歷的身體和情緒變化對成長中的孩子的自尊提出了新的挑戰。同伴的尊重和接納對他們的自尊至關重要。因為青少年非常關心同齡人如何看待他們，所以身體形像是影響他們自尊水平的主要因素 友誼提供了許多學習和發展的機會，包括陪伴、娛樂、社交技能、參與小組解決問題、管理競爭和衝突。這些紐帶可以促進年輕人的自我探索、情感成長以及道德和倫理髮展。
