什麽是PISTA偲達思維系統
重新認識自己並重新發現自己的優勢 – PISTA
透過 PISTA 體驗焦慮、憂鬱、長期疾病和疼痛的緩解。這種方法可以在您最需要的時候提供專業的指導和諮詢——無論您是在應對悲傷、戰勝癌症、做出重要決定還是控制情緒。 PISTA 讓您每天都有學習和工作的動力，使您能夠控制自己的行為並對事件和周圍環境做出良好的反應。
控制你的思想和身體
PISTA 的方法教導個人理性和良好的情緒控制。它的方法有助於確定生活方向，鼓勵您前進並擁抱每天發生的不同場景。作為 PISTA 用戶，您可以培養對各種情況做出建設性反應的能力。您可以識別有害思維模式的出現並控制環境，使決策過程變得簡單且可靠。
這種理性與情緒的整合使得 PISTA 有助於管理憂鬱、疑病症、煩躁、注意力不集中、恐慌發作、身體疼痛、壓力和無法控制的擔憂等問題。
PISTA 背後的科學
幾十年來，神經科學家已經認識到大腦刺激的重要性和聲音的力量。對聲音有兩種感知：一種是心理感知，聲音喚起記憶和情緒；另一種是神經感知，引發心理聲學效應。聲音會在細胞層面觸發神經和生物效應，提供給新皮質充電的電脈衝，並創建一個充滿神經通路的強大大腦（Leeds，2010）。在這種情況下，處理內在力量實現（PISTA）療法提供了一種有前途的方法。
PISTA 使用各種刺激來促進記憶處理，從而緩解壓力、減輕疼痛、平息恐懼和改變適應不良行為。此外，這種技術可以揭示內在的力量，讓人們賦予自己力量並應對心理壓力。有趣的是，縮寫 PISTA 在西班牙語中的意思是“線索”，這與這種方法提供提示以激發自我理解的方式一致。
神經科學和 PISTA
PISTA 是基於處理聲音的神經科學及其潛在的治療益處。第三節拍（或雙耳節拍）由Heinrich Wilhelm Dove 於1839 年首次發現，並由Gerald Oster 在1970 年代進一步闡述，當每隻耳朵的刺激音調不同時，就會產生第三節拍（或雙耳節拍）。該理論解釋說，演奏兩種略有不同的音調會使兩個半球的腦電波同步，這個過程稱為腦電波夾帶（Carter & Russell，1993）。 PISTA 利用這種聽覺功能來治癒和改善健康。
自 PISTA 於 1983 年首次使用以來，總部位於香港的非政府組織NovaPlam基金會創建了不同的音樂和節奏聲音檔案作為刺激，以及經顱磁刺激 (TMS)，以促進健康。出於治療目的，這些聲音檔案由兩種音調組成，大腦在聽覺處理過程中將它們組合併改變為單一音調。這種單一音調的頻率會根據個人想要達到的心理狀態而改變。
獲得信心並及時護理
由於在面對面會議期間在家中也可以獲得 PISTA 教練的支持，因此關鍵問題可以及時解決。有了 PISTA，您就可以充滿自信，並在您最需要護理時得到照顧。